比赛输了心情失落怎么挽回？?

事情是这样的 我们班上星期去和别的班打篮球班赛 结果输了 由于不是出动最强实力 所以就在昨天我组织去和那个班在打一次 打之前非常自信 因为我非常清楚他们的实力 结果就是在他们的强力配合之下再次输掉了比赛 虽然通过这次比赛我认识到了团队的重要性 但面对即将到来的嘲讽 以及赛前说的那些骚话 感到实在很难受 现在做什么事都力不从心 我想快点恢复好状态 希望能得到一下建议 谢谢 事情是这样的 我们班上星期去和别的班打篮球班赛 结果输了 由于不是出动最强实力 所以就在昨天我组织去和那个班在打一次 打之前非常自信 因为我非常清楚他们的实力 结果就是在他们的强力配合之下再次输掉了比赛 虽然通过这次比赛我认识到了团队的重要性 但面对即将到来的嘲讽 以及赛前说的那些骚话 感到实在很难受 现在做什么事都力不从心 我想快点恢复好状态 希望能得到一下建议 谢谢