世锦赛男双10米台巅峰对决：中国组合绝地反击，摘金创历史新纪录

惊心动魄的最后一跳

7月22日凌晨，福冈游泳世锦赛男子双人10米台决赛现场，中国组合杨昊/练俊杰在最后一跳前还落后英国队8.7分。全场观众屏息凝神，只见两人同步起跳、翻腾、入水，近乎完美的109C动作（向前翻腾四周半抱膝）获得98.04分的全场最高分！

"我们赛前就商量好，不管落后多少分，最后一跳必须拼出训练中的最高水平。"赛后杨昊接受采访时，运动服上的五星红旗还在滴水。

技术解析：制胜关键的109C

• 同步分9.5：两人从起跳高度到入水角度误差不超过5度
• 难度系数3.7：全场仅次于俄罗斯队的409C（3.8）
• 入水效果：几乎零水花的"冰棍式入水"获得3个裁判10分

奖牌背后的故事

这枚金牌来之不易。赛前三个月，练俊杰在训练中扭伤脚踝，队医曾建议退赛。两人改用"单脚起跳"的特殊训练法，每天加练2小时水上感应训练。"有时候练到晚上十点，场馆就剩我们和保安。"教练周继红回忆道。

这次胜利让中国跳水队在该项目实现世锦赛三连冠，也创造了新的赛会纪录（总分477.57）。英国BBC解说感叹："这就是为什么中国跳水被称为'梦之队'，他们总能在绝境中创造奇迹！"